چاپ    ارسال به دوست

۱۸ تا ۲۴ مهرماه) " سلامت روان و بهزیستی همگانی را در الویت جهانی قرار دهید"

سلامت یعنی خوب بودن کامل در ابعاد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی سلامت روان بخشی از سلامت است و پرداختن به آن یک ضرورت

سلامت یعنی خوب بودن کامل در ابعاد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی. سلامت روان بخشی از سلامت است و پرداختن به آن یک ضرورت.

از سوی فدراسیون جهانی بهداشت روان 10 اکتبر مصادف با 18 مهر روز جهانی سلامت روان ،  نامگذاری شده است و سازمان بهداشت جهانی " سلامت روان و بهزیستی همگانی را در الویت جهانی قرار دهید " بعنوان شعار امسال عنوان کرده است. تاکید این پیام بر ضرورت و اهمیت ارتقای سلامت روان برای همه اقشار و طبقات اجتماعی است.

نیروی انسانی سالم و شاد ارزشمندترین سرمایه هر کشوری است اغلب مردم از اهمیت حفظ سلامت جسمانی خود آگاهند و برای کسب اطمینان از سلامتی خود، از روش هایی همچون ورزش منظم، تغذیه مناسب و آزمایش های پزشکی استفاده می کنند. اما تعداد کمی از مردم به اهمیت حفظ سلامت روانی خود واقف هستند. همه افراد در زندگی فشار روانی را تجربه می کنند که البته میزان معینی از آن برای ایجاد انگیزش مفید است، اما سطوح فشار روانی باید به دقت مورد بازبینی واقع شود.

سلامت روان به معنی آرامش فیزیکی و کمبود سر و صدا نیست بلکه معنایی کلی تری دارد و کیفیت زندگی بر آن تاثیر می گذارد. سلامت  روان روی طرز فکر، احساس و رفتار روزانه شما تاثیر دارد و همچنین روی توانایی شما در مواجهه با استرس، غلبه بر چالش های زندگی، ساخت روابط و ریکاوری بعد از سختی ها تاثیرگزار می باشد. سلامت قوی ذهن به این معنا نیست که هیچ مشکلی نداشته باشید، سلامت روانی و احساسی چیزی فراتر از رهایی از مشکلات افسردگی، اضطراب و یا دیگر مشکلات روانشناسی می باشد.

دکتر سید مجید غضنفری معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار ضمن تبریک فرا رسیدن هفته سلامت روان به همکاران محترم این حوزه، از خدمات کلیه همکاران گرامی تقدیر و تشکر نموده و موفقیت این عزیزان را از درگاه ایزدمنان خواستار شد.

تاریخ درج خبر: يکشنبه ١٧ مهر ١٤٠١    / شماره خبر:  ١٥٢٦٩  / تعداد بازدید:  388