چاپ    ارسال به دوست

🌐 18 لغایت 24 مهر ماه هفته ای برای تندرستی روح و روان.

🖌به قلم دکتر سید مجید غضنفری (معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار):

🔹بهداشت روان حالتی از سلامتی است که در آن فرد می‌تواند با استرس‌های روزمره کنار بیاید، به نحوی سازنده کار کند، به پتانسیل کامل خود دست یابد و به جامعه خود کمک کند. سلامت روان، همراه با سلامت جسمی و رفاه اجتماعی، جزء ضروری سلامت کلی فرد است. همچنین ذکر این نکته مهم است که مفهوم سلامت روان، پیش و بیش از عدم وجود بیماری روانی است. محل کار می‌تواند مکان کلیدی برای فعالیت‌هایی باشد که برای بهبود رفاه در میان بزرگسالان طراحی شده‌اند.

🔹 برنامه‌های سلامتی در محل کار می‌تواند افراد در معرض خطر را شناسایی کرده و آن‌ها را به درمان متصل کند و برای کمک به افراد جهت کاهش و مدیریت استرس، حمایت‌هایی را ایجاد کند.

 🔹مدیریت سلامت روان در محیط کار امری بسیار حیاتی است که تأثیر مستقیمی بر عملکرد کاری و رضایت شغلی افراد دارد. زندگی کاری می‌تواند تاثیر چشمگیری بر بهزیستی روانشناختی ما داشته باشد.

🔹در مورد اهمیت سلامت روان باید اشاره کنیم که سلامت روان در محیط کار این روزها برای همه ما مهم است. حمایت از سلامت روان در محیط کار دیگر یک امر خوب نیست بلکه یک ضرورت است. وقتی شما از نظر روحی و روانی، احساس خوبی داشته باشید، با سلامت روانی خوبی به شغل خود نزدیک می شوید و در چنین حالتی، شما سازگار و انعطاف پذیر و قادر به مدیریت چالش ها هستید و در حرفه خود پیشرفت می کنید. 

🔹فدراسیون جهانی سلامت روان، شعار هفته سلامت روان را "اولویت امروز، سلامت روان در محیط کار" نامگذاری کرده است. ضمن تبریک فرارسیدن هفته سلامت روان، این هفته را خدمت تمامی همکاران فعال و تأثیرگذار در این حوزه و کلیه همکاران محترم در تمامی حوزه ها تبریک گفته و از درگاه ایزد منان تداوم حضور و تاثیر در راستای دستیابی به اهداف عالیه بهداشتی، ارتقای کیفیت زندگی و نشاط ملت شریف و پرافتخار ایران و توسعه پایدار نظام مقدس جمهوری اسلامی را مسئلت دارم.

✅دکتر سید مجید غضنفری

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار 

مهر ماه 1403

تاریخ درج خبر: دوشنبه ٣٠ مهر ١٤٠٣    / شماره خبر:  ١٩٢٣٥  / تعداد بازدید:  29