دسترسی سریع
شنبه ٠٣ آذر ١٤٠٣
En


 چاپ    ارسال به دوست

 

 

برگزاری کارگاه مدیریت استرس ویژه دانشجویان استعداد درخشان

برگزاری کارگاه مدیریت استرس ویژه دانشجویان استعداد درخشان

کارگاه مدیریت استرس در روز چهارشنبه 5 اسفند ویژه دانشجویان استعداد درخشان و شرکت کننده در هشتمین المپیاد علمی دانشجویی در ساختمان شماره 2 برگزار گردید. هدف از برگزاری این کارگاه، توانمندسازی دانشجویان مذکور به مهارت مدیریت استرس که در دنیای امروز امری اجتناب ناپذیر است می باشد. مباحث مطرح شده در کارگاه : تعریف استرس علایم استرس منشا استرس مقابله و انواع مقابله نحوه پاسخ افراد به فشار روانی راهبردهای بلند مدت و کوتاه مدت مقابله با استرس

کارگاه مدیریت استرس در روز چهارشنبه 5 اسفند ویژه دانشجویان استعداد درخشان و شرکت کننده در هشتمین المپیاد علمی دانشجویی در ساختمان شماره 2 برگزار گردید. هدف از برگزاری این کارگاه، توانمندسازی دانشجویان مذکور به مهارت مدیریت استرس که در دنیای امروز امری اجتناب ناپذیر است می باشد.

مباحث مطرح شده در کارگاه :

تعریف استرس

 علایم استرس

منشا استرس

مقابله و انواع مقابله

نحوه پاسخ افراد به فشار روانی

 راهبردهای بلند مدت و کوتاه مدت مقابله با استرس 

 

 

تاریخ درج خبر: دوشنبه ١٠ اسفند ١٣٩٤    / شماره خبر:  ٣٦٦٦  / تعداد بازدید:  990

 


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر: