چاپ    ارسال به دوست

دیابت را جدی بگیریم

شعار امسال روز جهانی دیابت: زنان و دیابت؛ آینده سالم حق ماست.

از هر 10 زن یک نفر مبتلا به دیابت است.

کاهش مصرف مواد قندی، نمک، چربی و روغن در برنامه غذایی برای پیشگیری از دیابت و دیابت بارداری بسیار موثر است.

  سالاد و سبزی‌ها را بدون سس و با چاشنی‌هایی نظیر آب لیموترش یا نارنج تازه و مقدار اندکی روغن زیتون میل کنید.

مصرف مواد حاوی شکر و قند مانند شیرینی، بیسکویت و نوشابه های گازدار را محدود کنید.

تاریخ درج خبر: شنبه ٤ آذر ١٣٩٦    / شماره خبر:  ٧٤٤٢  / تعداد بازدید:  3385